Grundlagen · 9 Min.

Krisenvorsorge in der Mietwohnung: Vorrat, Strom und Wärme auf wenig Platz

Schutzgrad-Redaktion

Stand: 16. Oktober 2026 · auf Basis der BBK-Empfehlungen

Die meisten Ratgeber gehen vom Einfamilienhaus mit Keller aus. Die Hälfte der Menschen in Deutschland wohnt aber zur Miete – oft auf 50 bis 80 m², ohne Lagerraum. Gute Nachricht: Für 24 Stunden bis 3 Tage Autarkie brauchst du erstaunlich wenig Platz.

Wie viel Platz braucht ein Vorrat wirklich?

Für eine Person und 3 Tage reichen etwa:

6 Liter Wasser (zwei 3er-Packs 1,5-L-Flaschen)
Ein Schuhkarton mit Konserven, Knäckebrot, Nüssen, Haferflocken
Eine kleine Kiste mit Lampe, Batterien, Radio, Medikamenten

Das passt in einen Flurschrank, unter das Bett oder in den Kleiderschrank. Für 10 Tage verdreifachst du das – immer noch ein Regalbrett.

Lagern ohne Keller

Unter dem Bett: flache Rollboxen für Konserven und Wasser
Oberste Schrankfächer: leichte Dinge wie Kerzen, Decken, Hygieneartikel
Küche: Vorrat in den Alltag integrieren und durchrotieren („Eichhörnchen-Prinzip“)
Nicht auf dem Balkon: Frost und Sonne verderben Wasser und Lebensmittel

Was Mieter dürfen – und was nicht

Erlaubt: Vorräte lagern, Powerstation und Campingkocher besitzen, Akkulampen, ein steckerfertiges Balkonkraftwerk (seit 2024 dürfen Vermieter es nur noch aus wichtigem Grund ablehnen).

Nicht erlaubt bzw. gefährlich: Benzin-Generatoren in der Wohnung oder auf dem Balkon, Gaskanister in größeren Mengen, Grill oder Gasheizer ohne Abzug in Innenräumen – Kohlenmonoxid-Gefahr!

Strom in der Wohnung

Eine Powerstation mit 300–500 Wh lädt Handys tagelang, betreibt LED-Licht und ein Radio. Sie ist leise, abgasfrei und darf in die Wohnung. Ergänzt mit einem faltbaren Solarpanel am Fenster wirst du sogar mehrere Tage unabhängig.

Wärme ohne Heizung

In Mehrfamilienhäusern bleibt es länger warm als in freistehenden Häusern – Nachbarwohnungen isolieren. Trotzdem: Schlafsack (Komfort bis 0 °C), Wolldecken und Thermoskanne gehören in jede Mietwohnung. Mehr dazu im Artikel Heizung fällt aus.

Nachbarschaft als Ressource

Im Mehrfamilienhaus wohnst du mit 10–30 Menschen zusammen. Sprich mit den Nachbarn: Wer hat einen Gaskocher? Wer braucht Hilfe (ältere Menschen, Familien mit Babys)? Ein Zettel im Treppenhaus mit Kontaktnummern ist kostenlos und hilft im Ernstfall enorm.